Napięciowy ból głowy – jak się go pozbyć?
Czy często odczuwasz uciskający ból w okolicy skroni lub czoła? Masz wrażenie, jakby ktoś założył Ci na głowę zbyt ciasną opaskę? To mogą być napięciowe bóle głowy – jedne z najczęściej występujących dolegliwości, które często mają związek ze stresem i napięciem mięśniowym. Jak sobie z nimi radzić? Podpowiadam!
Czy osteopata może pomóc w migrenach?
Migrena to przewlekła dolegliwość, która dotyka miliony osób. Charakteryzuje się pulsującym, często jednostronnym bólem głowy, któremu często towarzyszą nudności, wymioty oraz nadwrażliwość na światło i dźwięki. Choć przyczyny migreny są złożone, coraz częściej poszukuje się wsparcia nie tylko w tradycyjnej farmakoterapii, ale również w metodach manualnych, takich jak osteopatia.
Rwa kulszowa – Co robić, aby ból minął?
Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości współczesnego człowieka. Zarówno długie godziny spędzone przy biurku, jak i codzienne stresy mogą odbijać się na naszym kręgosłupie. W tym artykule przedstawiamy pięć głównych przyczyn bólu pleców oraz podpowiadamy, jak im zapobiegać.
5 przyczyn bólu pleców – jak rozpoznać i zapobiegać dolegliwościom
Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości współczesnego człowieka. Zarówno długie godziny spędzone przy biurku, jak i codzienne stresy mogą odbijać się na naszym kręgosłupie. W tym artykule przedstawiamy pięć głównych przyczyn bólu pleców oraz podpowiadamy, jak im zapobiegać.