Jakub Jóźwiak
Jakub Jóźwiak – trener personalny, instruktor Pilates
Instruktor Pilates (mata i sprzęt), trener personalny oraz instruktor zdrowego kręgosłupa, stretchingu i mobility. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym i motorycznym, a doświadczenie zdobywał także w pracy z osobami po urazach i w procesie rehabilitacji ruchowej.
Łączy elementy Pilates, treningu funkcjonalnego i ćwiczeń mobilizacyjnych, dbając o bezpieczeństwo, świadomość ruchu i stopniowe budowanie siły. Jego celem jest poprawa jakości życia pacjentów poprzez ruch dostosowany do ich indywidualnych potrzeb i możliwości.
Umów wizytę